「なんとなく」で選んでいませんか？
セルフケア用のボールは、正しい基準で選ぶことで、ケアの質も変わってきます。

🌿 smile HYGGE yoga（すまいるひゅっげよが）のえみさんが「自分に合うボールの選び方」を、わかりやすく動画で紹介してくれています！



セルフケア用のボールを選ぶポイントは4つ💡
✔ サイズ
✔ 重み
✔ 肌ざわり
✔ 硬さ

🌈 Olakinaストレッチボールの特徴はこちら！
・中サイズで、優しくほぐせる！
・とても軽いので持ち運びにも便利！
・外側はやわらかい素材で、肌ざわりも良い◎

えみさんも、Olakinaストレッチボールを愛用中✨
デスク周りや枕元に置いたり、旅先や長距離移動の際、持っていったりしてくれているそうです🧳

動画では他のボールとの比較、サイズや重さの違いによる効果・使い方の特徴などが、詳しく＆わかりやすく解説されています📝

ぜひ動画もチェックして、みなさんも自分に合ったセルフケアアイテムを見つけてくださいね💡